Treningi Capoeira
Treningi Capoeira w Sobótce. Capoeira dla dzieci, młodzieży i dorosłych
Kto może ćwiczyć Capoeira?
Capoeira może ćwiczyć każdy.
Niezależnie od tego czy prowadzisz aktywny tryb życia (np. biegasz, ćwiczysz na siłowni itp), czy też raczej preferujesz spędzać czas przed telewizorem lub komputerem, możesz w każdej chwili dołączyć do nas i ćwiczyć z nami w Sobótce.
Jak zacząć ćwiczyć Capoeira?
Żeby zapisać się na treningi Capoeira w Sobótce wystarczy przyjść na najbliższy trening. Na miejscu załatwiamy wszelkie formalności.
W każdy poniedziałek o godz. 18:00 odbywają się treningi dla młodzieży i osób dorosłych.
W każdy czwartek o godz. 18:00 odbywają się treningi dla dzieci.
Miejsce: zajęcia odbywają się na hali sportowej przy ul. Świdnickiej 20A
Odkryj korzyści z treningów Capoeira
Wzmacnia mięśnie oraz poprawia kondycję
Regularne treningi Capoeira wzmacniają ścięgna oraz mięśnie. Ćwiczenie Capoeira rozwija kondycję oraz wytrzymałość, a także poprawia odporność.
Redukuje stres
Capoeira pomaga zrelaksować się oraz redukuje poziom stresu. Pozwala odprężyć się i odpocząć psychicznie w ruchu. Poprawia samopoczucie.
Rozwija społecznie
Capoeira ćwiczy się w parach i w grupie. To gra polegająca na wspólpracy i wspólnej zabawie. Dzieci ćwiczące Capoeira uczą się pracy zespołowej.
Zapisz się na treningi już dziś!
Napisz do nas i zapisz się na treningi Capoeira w Sobótce.